Inilah 5 Manfaat Buah Jamblang (Duwet) Bagi Kesehatan

Ragam buah-buahan di dunia memang sangat bervariasi dan masing-masing memiliki manfaat serta fungsi tersendiri, salah satunya adalah buah Jamblang. Di Indonesia, buah yang memiliki nama ilmiah Syzygium cumini ini biasa disebut dengan buah Jamblang atau Duwet. Buah tersebut merupakan buah khas dari dataran Asia karena hanya dapat ditemui di beberapa Negara tertentu di Asia, salah satunya adalah di Indonesia.



Seperti yang dikutip dari arbamedia.com, Buah jamblang, mungkin namanya tidak setenar nama buah pada umumnya seperti anggur,stroberi dan lainnya. Namun anda jangan salah, meskipun namanya tidak begitu populer, khasiat yang terkandung di dalamnya cukup mengejutkan, berikut ini adalah 5 manfaat dari buah Jamblang yang mungkin belum anda ketahui :

Spoiler for 1. Mencegah penyakit jantung:

Buah Jamblang, merupakan buah yang kaya akan berbagai macam nutrisi seperti asam ellagic/ellagitannins, anthocyanin dan anthocyanidins yang memiliki sifat inflamasi. Selain itu buah tersebut juga memiliki kandungan antioksidan tinggi yang mampu menangkal radikal bebas dan juga kolesterol dalam tubuh, sehingga memiliki andil besar untuk mengurangi risiko stroke atau penyakit jantung.

Spoiler for 2. Meningkatkan daya imun dan juga menguatkan tulang:

Di dalam satu buah Jamblang mengandung berbagai macam zat yang mendukung pertumbuhan dan juga kesehatan. Kandungan tersebut adalah kalsium, zat besi , kalium serta vitamin C yang berfungsi untuk menjaga kekebalan tubuh serta meningkatkan masa tulang dan menguatkannya.

Spoiler for 3. Obat anemia:

Jika anda merupakan penderita anemia berat atau darah rendah, ada baiknya anda mengonsumsi buah Jamblang. Pasalnya buah tersebut mengandung banyak sekali zat-zat bermanfaat seperti vitamin C dan juga zat besi. Dimana kedua zat tersebut memang sangat berperan dalam pembentukan sel darah merah dalam tubuh.

Spoiler for 4. Penangkal penyakit diabetes:

Diabet, sata ini sejatinya sudah sangat lekat sekali dengan hidup manusia. Ya, penyakit yang satu ini bahkan sudah menjadi budaya di masyarakat dan tren masa kini. Oleh sebab itu kehadiran buah jamblang cukup membantu dalam mengatasi masalah tersebut. Zat yang terkandung dalam buah jamblang memiliki manfaat dalam menurunkan risiko terserang diabet karena terbukti mampu menurunkan kadar gula dalam tubuh sebanyak 30 persen.

Spoiler for 5. Mencegah penyakit kanker:

Manfaat buah jamblang dalam mengatasi kanker telah diungkap oleh beberapa penelitian ilmiah, dimana keberadaan buah tersebut telah membawa sifat radioprotective serta chemoprotective yang berfungsi sebagai penangkal radikal bebas serta menghambat pertumbuhan sel kanker dalam tubuh.

Quote:
SUMBER

susah nyari buahnya ni bre

pait gan, dirumah ane banyak tp dijadiin pelor mainan doang ama bocah

udah jarang coy buah jamblang sekarang. udah pada di tebangin pohon nya di bangun gedung2

banyak juga ya manfaatnya

ditempat ane kaga ada buahnya

ha ha dadi kelingan nang ndeso

dulu ini buah kesukaan ane, karena dulu ga mampu beli anggur wkwkkw

kaya pernah liat nih buah ...

enak nih jamblang..

sering memet colong in dulu pas masih ketjil

Quote:Original Posted By Icen.Jr ►
susah nyari buahnya ni bre
sama gan ane juga dulu dirumah ane ada sekarang udah ditebang
Quote:Original Posted By user.earth ►
pait gan, dirumah ane banyak tp dijadiin pelor mainan doang ama bocah
ebuset emang bisa gan
Quote:Original Posted By metalfest ►
udah jarang coy buah jamblang sekarang. udah pada di tebangin pohon nya di bangun gedung2
sama gan senasib kita

Manfaatnya sih banyak,tapi udah jarang banget ini buah jamblang. Pohonnya ditebangin dibuat perumahan

Di makan mentah y

Udah nda pernah nemu nih ane bre

ane butuh info kyk ini om

Sekarang udh langka ini buah

kurang suka yang asem2

wah, ternyata manfaatnya banyak juga ya, buah jamblang

Kalo gue tuh ngumpulin jamblang, trus dikoprok campur gula...beeuuh, ditemani es kelapa siang..

Anggur lonjong.... sepēt

pejwan saya tutup ya

Via: Kaskus.co.id