Secara Internasional Hari Anak atau Childern's Day diperingati setiap tanggal 1 Juni, sedangkan secara Universal diperingati pada tanggal 20 November. Hari Anak merupakan event penting yang peringatannya memiliki tanggal yang berbeda-beda setiap negara. Perayaan sekaligus hari besar ini bertujuan untuk menghormati hak-hak bagi seluruh anak di dunia.
Tanggal ini telah ditetapkan oleh Badan Dunia Perserikatan Bangsa Bangsa (PBB) melalui Organisasi Anak yang disebut UNICEF. Organisasi ini mengadakan event Hari Anak Sedunia pada bulan Oktober 1953 untuk pertama kalinya, yang kemudian disusul keputusan Majelis Umum PBB pada tanggal 14 Desember 1954, yang isinya penetapan tanggal 20 November sebagai Hari Anak Sedunia. Setiap negara bebas menentukan tanggal yang berbeda-beda, namun tujuan dan inti event tersebut tetaplah sama, yaitu menghargai serta menghormati hak-hak yang harus diterima oleh seorang anak.
Seperti negara-negara lainnya,Indonesia pun memiliki tanggal yang berbeda untuk memperingati Hari Anak secara Nasional, yaitu jatuh pada tanggal 23 Juli. Keputusan ini juga didasarkan atas keputusan Presiden Republik Indonesia No. 44 Tahun 1984 tanggal 19 Juli 1984, yang kala itu dijabat Oleh Bapak Soeharto.
sumber
Ternyata jd HT 
Terimakasih oficer kaskus
Menengok kasus ARYA PERMANA,bocah berumur 10 tahun dengan bobot mencapai 192kg,orang tua patut memperhatikan gaya hidup anak. Tentu saja, peran orangtua sangat di utamakan untuk mengubah gaya hidup anak yg mengalami obesitas.
Dalam thread ini,ane ingin menginformasikan cara yang tepat untuk menangani obesitas pada anak serta beberapa informasi tambahan yg di tulis ulang.
DIET yang cocok untuk anak abesitas
Quote:Salah satu cara untuk merubah gaya hidup anak yg mengalami obesitas adalah melakukan diet.
Dr.Grace judio-kahl,seorang dokter pemerhati gaya hidup,mengatakan bahwa anak obesitas perlu dididik untuk mengetahui kondizi sistem pencernaannya,serta di bantu dengan bimbingan orangtua.
Inti nya adalah mengajarkan anak apa itu kenyang dan apa itu lapar.sehingga anak mengerti bahwa makan ketika lapar dan berhenti setelah kenyang,namun bukan kenyang berlebihan.perlu di tanamkan didikan bahwa kita makan untuk hidup bakan hidup untuk makan.sumber
melakukan kegiatan untuk menurunkan berat badan
Quote:bagi anak yg mengalami obesitas bukanlah perkara mudah untuk menurunkan berat badan,disinilah oeran orangtua sngat penting untuk membantu memantau dan mengawasi anak dalam rangka berjuang untuk menurunkan berat badan.
Karena diet dan olahraga adalah dua hal penting untuk meningkatkan produkvitas menurunkan berat badan pada anak.
Anak yang mengalami obesitas harus banyak bsrgerak setidaknya harus bergerak/olahraga kurleb 30menit.
Ajak lah anak berolahraga yg menyenangkan seperti belari/jalan2 ditaman atau bermain sepak bola.sumber
Alasan Anak Obesitas Cenderung Mudah Marah
Quote:faktor keluarga serta lingkungan sangat berpengaruh terhadap kondisi mentak anak yg mengalami obesitas.
"Gelar/julukan" terhadap anak obesitas seperti gendut oerlu dihindari dikarenakan akan membuat mental anak obesitas menjadi down. Anak obesitas cendrung mudah marah karna kondisi fisik nya apalagi ditambah tekanan lingkungan sekitar.hal ini memicu sianak untuk mencari pelarian biasa nya anak obesitas cendrung mencari makanan danminuman yg lezat untuk pelampiasan.sumber
Makan tempe turunkan resiko diabetes
Quote:tempe yg terbuat dari kacang kedelai memiliki banyak mamfaat, salah satu nya adalah mengurangi reisko diabetes.Dijelaskan para ahli, kacang kedelai kaya akan kandungan protein dan lemak tak jenuh. Makan banyak tempe dan makanan berbasis kacang kedelai lainnya, mampu menurunkan tingkat gula darah dan meningkatkan dalam pencegahan terjadinya diabetes sumber
Anak yang Mengalami Obesitas memiliki 5resiko kesehatan
Quote:SEORANG anak obesitas akan memiliki masalah yang serius pada masa dewasanya. Pasalnya, obesitas pada masa anak-anak akan mendatangkan risiko serius yang cukup serius.diantara nya
Diabetes tipe 2,Sindrom metabolik,Kolesterol dan tekanan darah tinggi,Asma dan apnea,Pubertas dini. sumber
3 Faktor Penyebab Anak Memiliki Gaya Hidup Tak Sehat
Quote:faktor orangtua dan lingkungan memberikan pengaruh besar terhadap gaya hidup anak.akan tetapi swcara garis besar ada ada 3 faktor yg menyebabkan anak memiliki gaya hidup tidak sehat.
Yg pertama iman orang tua,kedua pengaruh iklan televisi,dan terakhir adalah kurang nya contoh hidup sehat yg dilakukaan oleh orangtua.zumber
Yang perlu Orangtua Lakukan saat Mendampingi Anak Obesitas
Quote:sekali di tekankan orangtua memegang peranan penting dalam menanggulangi serta menghadapi bahaya obesitas pada anak.
orangtua sebaiknya intropesi diri dengan mengubah gaya hidup nya selama ini,selali memberi Dukungan pada anak untuk menurunkan berat badan,Memperkaya diri dengan pengetahuan tentang obesitas anak,Mengubah gaya hidup yang lebih baik demi anak,serta Mengubah pola asuh.sumber
Quote:OBESITAS menjadi salah satu masalah kesehatan yang bakal mengancam nyawa anak dalam jangka panjang.untuk mengadapi ancaman obesitas peranan orang tua serta lingkungan memegang peranan penting.demi anak anak kita segara merubah gaya hidup kita serta menerapkan pola hidup sehat.agar anak indonesia menjadi anak yg sehat,kreatif,serta berakhlak mulia..hal paling mudah untuk pencegahan obesitas pada anak adalah membudayakan anak untuk banyak bergerak dan berolah raga,makan makanan bergizi dan mengurangi jajan dipinggir jalan.
selamat hari anak nasional
Komeng dan bantu rate 5 yach
Amaknkan pertamax
komenter kaskuser
Quote:Original Posted By 442tactician ►
sebagian kasus obesitas bisa jadi karena faktor genetis. lebih parah klo faktor itu ditambah gaya hidup
Quote:Original Posted By aoem79 ►
Iklan TV ngaruh banget ke anak menjadi konsumtif pd makanan yg tinggi lemak, snack yg tidak sehat dan pola makan yg salah.
=======
agar anak tidak obesitas, ajak makan bareng2 biar makannya sedikit.
Quote:Original Posted By andarbens ►
harus meluruskan persepsi ortu yg kebanyakan beranggapan kalo anak kecil gemuk itu lucu & sehat trus dikasih makan jor2an padahal kalo udah kelebihan kasian juga anaknya
Quote:Original Posted By ekialfharisi ►
Ane gemuk dari sejak smp sampe skrg kuliah tapi tubuh ane sangat bisa menyesuaikan ketika pola makan dan olahraga teratur bisa langsung turun BB ketika pola makan ga teratur dan males olahraga langsung naik BB
Ane gemuk emang karna faktor genetis but genetic can beating with your healthy daily life.
Genetic 60% | Gaya hidup 40%
Itu kata dokter yg dulu pernah ane konsul but is real
Quote:Original Posted By biji.gan ►
Gampang kalo anaknya gak mau Obesitas, ajak tinggal di kampung. Suruh main sama temen2 sebayanya main bola, main layangan, nyebur di kali & nyari kepiting. Kayak ane dulu bahagia karena waktu kecil rumah ortu di kampung
Walhasil waktu bocah, badan ane kerempeng item dekil dah pokoknya
Tapi walaupun dekil, kerempeng, item yang penting sehat tjoy & gedenya cakep
Quote:Original Posted By salessparepart ►
Batasi konsumsi karbohidrar berlebih.
Contoh, makan mie + nasi.
Quote:Original Posted By Paladin.Blade ►
jangan lupa
diabetes ada 2 jenis
melitus ama insipidus
kebanyakan kita cuma tahu yang melitus
Quote:Original Posted By setanhitambogem ►
Faktor genetik emang ngaruh gan,tapi ya jangan nyalahin gen juga.Semua itu bisa dicegah dengan pola hidup sehat,pola hidup itu haya hidup yg menentukan nya.Gen itu yg nentuin tubuh agan bisa nyimpen lemak apa enggak,ibarat tangki bensin kalo orang yg gen nya bs gendut itu tangki berkapasitas besar sedangkan yg gabisa obesitas itu yg tangki nya kecil.Cuma beda kapasitas doang,mau ngisi sampe penuh apa enggak ya itu tergantung kita.Gendut/overweight/obesitas itu pilihan kita sendiri,don't blame your genes.It is you or your parents if they haven't taught you yet to blame.
Ane dulu sd sampai sma obesitas gan dan alhamdulillah dengan gaya hidup sehat dan berolahraga berat ane dari 95 kg turun jadi 65 wkwkwk
Quote:Original Posted By im.mae ►
saran aja ya gan, banyakin minum air putih, perut kenyang, jangan ampe kembung juga, yang normalnya 8 gelas/hari tingkatin jadi 9-10 gelas
terus usahain tiap hari olahraga, minimal jalan kaki lah, ane dulu jalan kaki dari kost-kampus, jaraknya +-1.5km, pulang pergi jadi 3km
kalo ga ngampus ane jalan-jalan dalem kamar kosan, itung ampe 1000-1200 langkah
cuma ngongkos banyak di beli air minum kok hehe
ane sebulan kayak gitu turun 7kg
eh tapi ini anak kecil ya..
kalo anak kecil, buat para orangtua stop lah percaya sama statement kalo anak gemuk itu sehat
kasian di anaknya
udah dibully, pas gede susah dietnya
Quote:Original Posted By vandiaz89 ►
Pada kenyataan nya anak sekarang mengikuti perkembangan jaman deh menurut saya..
kalau dulu jarang banget anak terkena obes..
soalnya kegiatan sehari2 bergerak terus..
main layangan disawah..
lompat tali..
jumpritan..
dan sekarang pun didesa jarang jg anak kecil yg main tanpa alas kaki..
komenter kaskuser
Quote:Original Posted By 442tactician ►
sebagian kasus obesitas bisa jadi karena faktor genetis. lebih parah klo faktor itu ditambah gaya hidup
Quote:Original Posted By aoem79 ►
Iklan TV ngaruh banget ke anak menjadi konsumtif pd makanan yg tinggi lemak, snack yg tidak sehat dan pola makan yg salah.
=======
agar anak tidak obesitas, ajak makan bareng2 biar makannya sedikit.
Quote:Original Posted By andarbens ►
harus meluruskan persepsi ortu yg kebanyakan beranggapan kalo anak kecil gemuk itu lucu & sehat trus dikasih makan jor2an padahal kalo udah kelebihan kasian juga anaknya
Quote:Original Posted By ekialfharisi ►
Ane gemuk dari sejak smp sampe skrg kuliah tapi tubuh ane sangat bisa menyesuaikan ketika pola makan dan olahraga teratur bisa langsung turun BB ketika pola makan ga teratur dan males olahraga langsung naik BB
Ane gemuk emang karna faktor genetis but genetic can beating with your healthy daily life.
Genetic 60% | Gaya hidup 40%
Itu kata dokter yg dulu pernah ane konsul but is real
Quote:Original Posted By biji.gan ►
Gampang kalo anaknya gak mau Obesitas, ajak tinggal di kampung. Suruh main sama temen2 sebayanya main bola, main layangan, nyebur di kali & nyari kepiting. Kayak ane dulu bahagia karena waktu kecil rumah ortu di kampung
Walhasil waktu bocah, badan ane kerempeng item dekil dah pokoknya
Tapi walaupun dekil, kerempeng, item yang penting sehat tjoy & gedenya cakep
Quote:Original Posted By salessparepart ►
Batasi konsumsi karbohidrar berlebih.
Contoh, makan mie + nasi.
Quote:Original Posted By Paladin.Blade ►
jangan lupa
diabetes ada 2 jenis
melitus ama insipidus
kebanyakan kita cuma tahu yang melitus
Quote:Original Posted By setanhitambogem ►
Faktor genetik emang ngaruh gan,tapi ya jangan nyalahin gen juga.Semua itu bisa dicegah dengan pola hidup sehat,pola hidup itu haya hidup yg menentukan nya.Gen itu yg nentuin tubuh agan bisa nyimpen lemak apa enggak,ibarat tangki bensin kalo orang yg gen nya bs gendut itu tangki berkapasitas besar sedangkan yg gabisa obesitas itu yg tangki nya kecil.Cuma beda kapasitas doang,mau ngisi sampe penuh apa enggak ya itu tergantung kita.Gendut/overweight/obesitas itu pilihan kita sendiri,don't blame your genes.It is you or your parents if they haven't taught you yet to blame.
Ane dulu sd sampai sma obesitas gan dan alhamdulillah dengan gaya hidup sehat dan berolahraga berat ane dari 95 kg turun jadi 65 wkwkwk
Quote:Original Posted By im.mae ►
saran aja ya gan, banyakin minum air putih, perut kenyang, jangan ampe kembung juga, yang normalnya 8 gelas/hari tingkatin jadi 9-10 gelas
terus usahain tiap hari olahraga, minimal jalan kaki lah, ane dulu jalan kaki dari kost-kampus, jaraknya +-1.5km, pulang pergi jadi 3km
kalo ga ngampus ane jalan-jalan dalem kamar kosan, itung ampe 1000-1200 langkah
cuma ngongkos banyak di beli air minum kok hehe
ane sebulan kayak gitu turun 7kg
eh tapi ini anak kecil ya..
kalo anak kecil, buat para orangtua stop lah percaya sama statement kalo anak gemuk itu sehat
kasian di anaknya
udah dibully, pas gede susah dietnya
Quote:Original Posted By vandiaz89 ►
Pada kenyataan nya anak sekarang mengikuti perkembangan jaman deh menurut saya..
kalau dulu jarang banget anak terkena obes..
soalnya kegiatan sehari2 bergerak terus..
main layangan disawah..
lompat tali..
jumpritan..
dan sekarang pun didesa jarang jg anak kecil yg main tanpa alas kaki..
kasplus emg susah dilawanIya om kudu mencegah obesitas sejak dini gan
:Mantra gagal atas ane 
Kasihan klo masih anak2 udah obesitas...jadi bahan bullyan 
Maen pokemon gan kalo mau kurus 
Quote:Original Posted By kucingkuncung ►
Kasihan klo masih anak2 udah obesitas...jadi bahan bullyan
Itu dia gan selain bahan bully si anak juga bakalan terancam jiwa dan raga nya ketika dewasa , karena banyak bahaya penyakit yg dihadapi didepan
Kasihan klo masih anak2 udah obesitas...jadi bahan bullyan
Itu dia gan selain bahan bully si anak juga bakalan terancam jiwa dan raga nya ketika dewasa , karena banyak bahaya penyakit yg dihadapi didepan
anak obesitas = kebanyakan makan, kekurangan aktivitas 
Quote:Original Posted By untungsuryanata ►
Itu dia gan selain bahan bully si anak juga bakalan terancam jiwa dan raga nya ketika dewasa , karena banyak bahaya penyakit yg dihadapi didepan
Iya om ane setuju ama nte ..
Itu dia gan selain bahan bully si anak juga bakalan terancam jiwa dan raga nya ketika dewasa , karena banyak bahaya penyakit yg dihadapi didepan
Iya om ane setuju ama nte ..
Quote:Original Posted By memetrivaldo ►
anak obesitas = kebanyakan makan, kekurangan aktivitas
Betul gan maka dari itu peranan orangtua dan lingkungan serta pola hidup sehat perlu di terapkan dalam kegiatan sehari hari
anak obesitas = kebanyakan makan, kekurangan aktivitas
Betul gan maka dari itu peranan orangtua dan lingkungan serta pola hidup sehat perlu di terapkan dalam kegiatan sehari hari
Latih olahraga dari kecil 
Kontrol orang tua harus ketat sama asupan makanan anak jugak pola hidup orang tua yg pula pengaruhi
wah ini penting nih. untung anak ane udh ane ajarin pull-up biar greget
Quote:Original Posted By fath77 ►
Kontrol orang tua harus ketat sama asupan makanan anak jugak pola hidup orang tua yg pula pengaruhi
Inti nya sich peranan orangtua dalam menghadapi obesitas pada anak gan
Setuju ama ente
Quote:Original Posted By sapson ►
Latih olahraga dari kecil
Anak kecil bakalan disuruh olahraga gan
Ajakin aktifitas luar ruangan aja kek ketaman jalan2
Kontrol orang tua harus ketat sama asupan makanan anak jugak pola hidup orang tua yg pula pengaruhi
Inti nya sich peranan orangtua dalam menghadapi obesitas pada anak gan
Setuju ama ente
Quote:Original Posted By sapson ►
Latih olahraga dari kecil
Anak kecil bakalan
disuruh olahraga ganAjakin aktifitas luar ruangan aja kek ketaman jalan2
puasa gan ,kalo perlu push up,sit up, pull up biar kekar dari kecil 
kenalan dulu kali yak kita
gembok dulu mas mbak 
Via: Kaskus.co.id
Tidak ada komentar:
Posting Komentar