Benci Hari Senin? Ini Alasan Ilmiahnya + Penjelasan Animasi

SEMOGA TERCERAHKAN

ibarat Memulai kehidupan dari nol. Senin adalah awal dimulainya segala aktivitas, disaat badan baru fit sehabis istirahat penuh, dikejutkan dengan ragam aktivitas.


Di balik istilah “I hate Monday” ternyata tersimpan alasan ilmiah dari para ahli. Bila Anda mengalami sindrom ini, baca dulu apa saja penyebabnya.

Perubahan pola tidur di akhir pekan

Perubahan waktu tidur, walau hanya satu jam, dinilai bisa mengganggu siklus dalam tubuh. Sayangnya, kebanyakan orang tidak menyadari hal ini, dan memutuskan untuk “tidur sepanjang hari” kala akhir pekan demi mengganti waktu tidur yang hilang selama hari kerja.

Menurut para ilmuwan, mengambil jam tidur ekstra di akhir pekan hanya akan membuat Anda lebih lelah sehingga membuat Anda kesulitan untuk bangun pagi pada hari Senin.

Bagaimanapun, utang tidur tak akan bisa tergantikan. Cara untuk menggantinya adalah tidur yang cukup dalam beberapa malam ke depan.

Kenyamanan sosialisasi

Manusia adalah makhluk sosial dan merasa senang jika merasa nyaman dan aman di lingkungannya. Sering kali, lingkungan di rumah terasa lebih nyaman dan aman ketimbang di kantor sehingga ada rasa enggan untuk kembali bekerja pada hari Senin.

Untuk itu, menurut para ilmuwan, bergosip dengan rekan kerja bisa menjadi bagian penting untuk bisa membentuk ikatan lebih dengan lingkungan kantor.

Setidaknya bisa membuat Anda merasa “diterima” dan bersemangat untuk bertemu dengan lingkungan lain selain rumah.

Pergantian waktu

Walau semua hari kerja umumnya sama-sama menegangkan, tetapi ketika ilmuwan meminta orang untuk mengingat hari yang terburuk, mereka selalu mengatakan hari Senin.

Ini mengacu pada fakta bahwa ada pergeseran emosional yang cukup besar dari hari Minggu (akhir pekan) ke hari Senin (hari kerja). Jadi tidak peduli apa pun itu, Senin akan selalu tampak seperti hari yang paling buruk dalam seminggu.

Tubuh kurang sehat

Para ilmuwan telah menemukan, orang-orang yang bahkan gemar berolahraga dan melakukan diet sehat akan mengalami sedikit penurunan kesehatan di awal minggu, seperti tekanan darah yang lebih tinggi.

Bahkan, Senin juga menjadi hari yang paling umum untuk menderita serangan jantung dan stroke.

Anda tak menyukai pekerjaan

Menurut sebuah studi, 70 persen orang membenci atau tidak benar-benar menikmati pekerjaan mereka.

Ini meningkatkan terjadinya "Monday Blues”, yaitu perasaan depresi dan kecemasan yang dimulai pada Minggu malam, yang mengarah pada hari Senin yang kurang produktif.

Itu menjadi alasan 37 persen perusahaan menetapkan untuk melakukan rapat dan deadline pada hari Selasa atau hari lainnya

ANIMASI:

Hari senin hari malas banyak kegiatan

pertamax diamankan

adek benci om

ya cari yg menarik aja dihari senin biar tetap semangat

Kalo lagi nganggur setiap hari sama aja bre rasa nya

oh gtu ya om

Ntah males aja sama hari senin

penjelasan simpel
karena
jarak senin ke minggu 6 hari
jarak minggu ke senin 1 hari

Ane kagak pernah benci hari gan, karena hari adalah hadiah dari Tuhan.

Tp Ane Benci.Kaskus

Kalo gw entah knp hari senin itu pasti gw dateng telat ngantor

Cuman dijln aja kok yg nyebelin dah, kalo di kantor ya sama aja gan kyk hari2 yg lain

semua hari itu baik breee

I Love MONDAY

benci hari senin soalnya tubuh berasa baru aja istirahat,eh senin udah kerja lagi

ntaps gan infonya

saya suka saya suka...

Ah Yang Boneng ?

.senin bukannya libur ? ups...

Karena abis liburan jadi agak males masuk

Ane mah sama aja ane ga pake libur

Kadang kadang pun hari apa aja lupa

Soalnya gak adil bro, jeda liburnya beda sama hari kerja

pejwan saya tutup ya





semua hari itu baik..

Via: Kaskus.co.id