Kepingin Kayak Michael Jordan?
Atau Mungkin
Kepikiran Jadi Alan Iverson Yang Lincah....
Buat yang demen sama olahraga basket, mungkin pernah punya sederet mimpi menjadi pemain basket tersohor kayak bintang idola masing-masing. Bahkan mungkin sederet hal sudah agan lakuin demi mengejar mimpinya pingin jadi pemain basket terkenal yang bisa ikutan berkipirah di kompetisi berskala internasional. Jalan menuju menjadi bintang ternyata ga cuma bisa lewat liga major aja gan, bahkan lewat gelaran basket seperti Challenge the World 2016 siap membuka pintu untuk berkesempatan buat para pemain yang pingin melebarkan sayapnya di dunia persilatan basket di tanah air dan bahkan internasional.
Buat yang belum pada tau nih gan, pada tahun sebelumnyapun Challenge the World udah pernah diadain berkat inovasi dari LA Streetball. Tahun ini sih ada lagi nih gan, tim Challenge the World 2016 yang bakal merapat ke Hongkong Battleground 14-15 Oktober 2016. Nah, kali ini ane bakalan ngajakin agan ngintip persiapannya mereka, Tim CTW ini udah ditempat lewat training Camp dan udah sempat ngelakuin Sparring. Yuk, mari kita intip gimana keras dan seriusnya persiapan mereka.
Quote:Digembleng Latihan Berat Ala Coach Matt
Image via LA Streetball
Dua pelatih asal luar negeri yaitu The Professor dan coach Matt Makalintal yang didaulat jadi pelatih Tim CTW. Coach Matt Makalintal memulai program latihannya di Training Camp Challenge The World 2016 lewat metode latihannya dari gaya dia sendiri. Sebagai coach yang berpengalaman meningkatkan kekuatan fisik para pemain basket, coach Matt juga tetap memfokuskan latihannya untuk meningkatkan kekuatan otot, kecepatan dan daya ledak peserta Training Camp. Dari latihan dihari pertama coach Matt udah langsung nge-drill peserta Training Camp. Kalo dilihat sih gan, coach Matt nggak cuma ngadain latihan di lapangan basket aja sih, tapi dalam seminggu coach Matt juga ngewajibin anak-anak asuhannya untuk latihan aquatic yang dilakukan di kolam renang. Meskipun dalam waktu yang singkat, tapi latihan berat bisa menjadi bekal buat para peserta agar mampu menunjang performa mereka saat di lapangan.
Coach Albud Bekali Dengan Skill dan Teknik
Nama Ali Budimansyah tentu udah ga asing di dunia bola basket tanah air gan, mantan pebasket nasional ini emang banyak dikenal orang karena emang skill dan permainan yang mumpuni semasa doi bermain, makanya ga heran kalo LA Streetball mendaulat Ali Budimansyah yang dipilih jadi coach untuk Tim Challenge The World 2016. Biasanya sih coach ini emang udah akrab dipanggil Albud gan, dan untuk Tim CTW coach Albud ngaku nggak terlalu khawatir dengan kondisi fisik anak asuhnya karena para pemain juga udah pada sadar dengan apa yang dimau sama pelatih yang satu ini gan.
Image via LA Streetball
Nggak cuma dari segi fisik dan skill, coach Albud juga bakalan ningkatin tingkat kebugaran pemain basket terpilih yang bakalan berlaga di Hong Kong dengan bikin program teknik, fisik, teknik, fisik. Nah, untuk program fisiknya sebenarnya lebih banyak di gym dan tetap berpedoman pada semua programnya dari The Professor dan coach Matt. Selain bekal fisik dan teknik, coach Albud juga sempet ngajakin mereka buat gan sparring antara tim Challenge The World 2016 dengan URBAIN INC. Meskipun pertandingan berlangsung ketat pada akhirnya sparring dimenangkan oleh tim Challenge The World 2016 dengan perolehan poin 76-69. Padahal URBAIN INC. segudang pemain All-Star, seperti Rico a.k.a Spinboy, Rico a.k.a Haleluya, Raymond a.k.a White Python dan Bicek harus mengakui skill tim Challenge The World 2016 .
Power dan Endurance Digenjot oleh Coach JKO
IImage via LA Streetball
Sebelum merapat ke Challenge The World Hongkong Battleground, para peserta CTW wajib menempuh 12 kali program latihan fisik yang diberikan oleh coach JKO. Latihan fisik yang berlangsung di Celebrity Fitness, Aeon Mall, Tangerang, untuk menguji kekuatan dan daya tahan tubuh para pemain basket yang bakal dipersiapkan untuk berlaga di Hongkong. Kebetulan ane udah ngintip kerasnya latihan mereka gan, karena waktu yang ga banyak sehingga para peserta digenjot dengan ngelakuin Circuit (training) yang terdiri dari delapan alat, tiap alat 30 detik dan empat set. Ini bertujuan buatningkatin power dan endurance peserta. Yang lebih dahsyatnya lagi mereka juga digembleng dengan diuji untuk melakukan angkatan berat yang ternyata ada tujuh alat yang kita tes. Ada bump press, bicep curl, tricep curl, squat, leg extention dan lainnya. Meskipun pada kenyataannya ada yang kuat dan ada yang masih lemah gan! ya semoga mereka main giat aja yah gan, biar pas tanding ga lemes fisiknya.
Latihan Teknik & Fisik Udah,..
Sekarang Tinggal Sparring, Gan!
Image via LA Streetball
Sepertinya perjalanan mereka menuju Hongkong Battleground ini begitu berat deh gan, pasalnya setelah menempuh berbeagai rangkaian latihan fisik dan teknik dari beberapa coach, tiba pada saatnya mereka ngejalanin sparring lawan semifinalis kompetisi basket nasional, M88 Aspac, Satria Muda, Stadium. Dan dari hasil Sparring yang mereka lakukan, Setelah ngejalanin tiga laga sparring, coach Albud menganalisis perkembangan tim di laga lawan salah satu tim besar di kompetisi basket nasional, Satria Muda (SM) Pertamina yang kenyataanya para peserta CTW sedikit kewalahan di masalah offense, buat masalah defense-nya harus ngejaga pemain-pemain big man dari lawan. Selain itu coach JKO juga ikut komeng soal kekurangan yang masih harus diperbaiki dari tim dengan butuh sedikit perbaikin defense, dan sering masih ada missed komunikasi agar ke depannya lebih baik.
Nah kalo nyimak sederet perjalanan mereka dari mulai digembleng latihan fisik oleh coach Matt & coach JKO, terus dibekali dengan bekal teknik dari Albud, menurut agan apakah tim perwakilan CTW dari kita ini bisa bersinar di Hongkong? Yuk, ungkapin prediksi lho dengan komeng di thread ini.
Buat yang masih penasaran dengan perjuangan keras mereka saat berlatih, bisa intip di penampakan video berikut yah gan :
Nah, yang ga mau ketinggalaan perkembangan dari perjuangan para peserta Challenge The World, agan bisa langsung merapat ke KTP dengan klik di sini.
Akhir Kata, Semoga Mereka Bisa Berjaya di Hongkong Gan..
Thanks Kaskuser...
Atau Mungkin
Kepikiran Jadi Alan Iverson Yang Lincah....
Buat yang demen sama olahraga basket, mungkin pernah punya sederet mimpi menjadi pemain basket tersohor kayak bintang idola masing-masing. Bahkan mungkin sederet hal sudah agan lakuin demi mengejar mimpinya pingin jadi pemain basket terkenal yang bisa ikutan berkipirah di kompetisi berskala internasional. Jalan menuju menjadi bintang ternyata ga cuma bisa lewat liga major aja gan, bahkan lewat gelaran basket seperti Challenge the World 2016 siap membuka pintu untuk berkesempatan buat para pemain yang pingin melebarkan sayapnya di dunia persilatan basket di tanah air dan bahkan internasional.
Buat yang belum pada tau nih gan, pada tahun sebelumnyapun Challenge the World udah pernah diadain berkat inovasi dari LA Streetball. Tahun ini sih ada lagi nih gan, tim Challenge the World 2016 yang bakal merapat ke Hongkong Battleground 14-15 Oktober 2016. Nah, kali ini ane bakalan ngajakin agan ngintip persiapannya mereka, Tim CTW ini udah ditempat lewat training Camp dan udah sempat ngelakuin Sparring. Yuk, mari kita intip gimana keras dan seriusnya persiapan mereka.
Quote:Digembleng Latihan Berat Ala Coach Matt
Image via LA Streetball
Dua pelatih asal luar negeri yaitu The Professor dan coach Matt Makalintal yang didaulat jadi pelatih Tim CTW. Coach Matt Makalintal memulai program latihannya di Training Camp Challenge The World 2016 lewat metode latihannya dari gaya dia sendiri. Sebagai coach yang berpengalaman meningkatkan kekuatan fisik para pemain basket, coach Matt juga tetap memfokuskan latihannya untuk meningkatkan kekuatan otot, kecepatan dan daya ledak peserta Training Camp. Dari latihan dihari pertama coach Matt udah langsung nge-drill peserta Training Camp. Kalo dilihat sih gan, coach Matt nggak cuma ngadain latihan di lapangan basket aja sih, tapi dalam seminggu coach Matt juga ngewajibin anak-anak asuhannya untuk latihan aquatic yang dilakukan di kolam renang. Meskipun dalam waktu yang singkat, tapi latihan berat bisa menjadi bekal buat para peserta agar mampu menunjang performa mereka saat di lapangan.
Coach Albud Bekali Dengan Skill dan Teknik
Nama Ali Budimansyah tentu udah ga asing di dunia bola basket tanah air gan, mantan pebasket nasional ini emang banyak dikenal orang karena emang skill dan permainan yang mumpuni semasa doi bermain, makanya ga heran kalo LA Streetball mendaulat Ali Budimansyah yang dipilih jadi coach untuk Tim Challenge The World 2016. Biasanya sih coach ini emang udah akrab dipanggil Albud gan, dan untuk Tim CTW coach Albud ngaku nggak terlalu khawatir dengan kondisi fisik anak asuhnya karena para pemain juga udah pada sadar dengan apa yang dimau sama pelatih yang satu ini gan.
Image via LA Streetball
Nggak cuma dari segi fisik dan skill, coach Albud juga bakalan ningkatin tingkat kebugaran pemain basket terpilih yang bakalan berlaga di Hong Kong dengan bikin program teknik, fisik, teknik, fisik. Nah, untuk program fisiknya sebenarnya lebih banyak di gym dan tetap berpedoman pada semua programnya dari The Professor dan coach Matt. Selain bekal fisik dan teknik, coach Albud juga sempet ngajakin mereka buat gan sparring antara tim Challenge The World 2016 dengan URBAIN INC. Meskipun pertandingan berlangsung ketat pada akhirnya sparring dimenangkan oleh tim Challenge The World 2016 dengan perolehan poin 76-69. Padahal URBAIN INC. segudang pemain All-Star, seperti Rico a.k.a Spinboy, Rico a.k.a Haleluya, Raymond a.k.a White Python dan Bicek harus mengakui skill tim Challenge The World 2016 .
Power dan Endurance Digenjot oleh Coach JKO
IImage via LA Streetball
Sebelum merapat ke Challenge The World Hongkong Battleground, para peserta CTW wajib menempuh 12 kali program latihan fisik yang diberikan oleh coach JKO. Latihan fisik yang berlangsung di Celebrity Fitness, Aeon Mall, Tangerang, untuk menguji kekuatan dan daya tahan tubuh para pemain basket yang bakal dipersiapkan untuk berlaga di Hongkong. Kebetulan ane udah ngintip kerasnya latihan mereka gan, karena waktu yang ga banyak sehingga para peserta digenjot dengan ngelakuin Circuit (training) yang terdiri dari delapan alat, tiap alat 30 detik dan empat set. Ini bertujuan buatningkatin power dan endurance peserta. Yang lebih dahsyatnya lagi mereka juga digembleng dengan diuji untuk melakukan angkatan berat yang ternyata ada tujuh alat yang kita tes. Ada bump press, bicep curl, tricep curl, squat, leg extention dan lainnya. Meskipun pada kenyataannya ada yang kuat dan ada yang masih lemah gan! ya semoga mereka main giat aja yah gan, biar pas tanding ga lemes fisiknya.
Latihan Teknik & Fisik Udah,..
Sekarang Tinggal Sparring, Gan!
Image via LA Streetball
Sepertinya perjalanan mereka menuju Hongkong Battleground ini begitu berat deh gan, pasalnya setelah menempuh berbeagai rangkaian latihan fisik dan teknik dari beberapa coach, tiba pada saatnya mereka ngejalanin sparring lawan semifinalis kompetisi basket nasional, M88 Aspac, Satria Muda, Stadium. Dan dari hasil Sparring yang mereka lakukan, Setelah ngejalanin tiga laga sparring, coach Albud menganalisis perkembangan tim di laga lawan salah satu tim besar di kompetisi basket nasional, Satria Muda (SM) Pertamina yang kenyataanya para peserta CTW sedikit kewalahan di masalah offense, buat masalah defense-nya harus ngejaga pemain-pemain big man dari lawan. Selain itu coach JKO juga ikut komeng soal kekurangan yang masih harus diperbaiki dari tim dengan butuh sedikit perbaikin defense, dan sering masih ada missed komunikasi agar ke depannya lebih baik.
Nah kalo nyimak sederet perjalanan mereka dari mulai digembleng latihan fisik oleh coach Matt & coach JKO, terus dibekali dengan bekal teknik dari Albud, menurut agan apakah tim perwakilan CTW dari kita ini bisa bersinar di Hongkong? Yuk, ungkapin prediksi lho dengan komeng di thread ini.
Buat yang masih penasaran dengan perjuangan keras mereka saat berlatih, bisa intip di penampakan video berikut yah gan :
Nah, yang ga mau ketinggalaan perkembangan dari perjuangan para peserta Challenge The World, agan bisa langsung merapat ke KTP dengan klik di sini.
Akhir Kata, Semoga Mereka Bisa Berjaya di Hongkong Gan..
Thanks Kaskuser...
Ah Cius Ente bray ?
Ane pingin jadi diri sendiri bray
Ah Yang Boneng ?
..wogh.
Quote:Original Posted By yudhaxs666 ►
nyimeng
Quote:Original Posted By jalandiam ►
Ah Yang Boneng ?
..wogh.
nyimeng ndasmu..
nyimeng
Quote:Original Posted By jalandiam ►
Ah Yang Boneng ?
..wogh.
nyimeng ndasmu..
Quote:Original Posted By Icen.Jr ►
quote=jalandiam;57fdd11c582b2e62328b4578]Ah Yang Boneng ?
..wogh.
nyimeng ndasmu..
[/quote]
quote=jalandiam;57fdd11c582b2e62328b4578]Ah Yang Boneng ?
..wogh.
nyimeng ndasmu..
[/quote]Gw lebih demen kalo cewek yang maen basket
keteknye banjir brader
Quote:Original Posted By monster.rider ►
Gw lebih demen kalo cewek yang maen basket
keteknye banjir brader
kayak si itu siapa gan?
adh lupa sher.. sherlyyy .. aduh lupa
Gw lebih demen kalo cewek yang maen basket
keteknye banjir brader
kayak si itu siapa gan?
adh lupa sher.. sherlyyy .. aduh lupa
Berawalll dari pesbuk baruukuuh...
Kau datang dengan cara tibaaa tibaaa
Kau datang dengan cara tibaaa tibaaa
Hebat
bakat ya bray 
sayang udah gak muda lagi.. padahal demen basket
Jagoan lu, sparring sama gua bray..
ajarin main nasket dong om 
wah keren bray
ijin nyimeng ya bray
ijin nyimeng ya bray
Djangkrek
Quote:Original Posted By odoyy ►
ajarin main nasket dong om
minta ajarin sama om Albud gan...
hahahha jago kan doi emang
ajarin main nasket dong om
minta ajarin sama om Albud gan...
hahahha jago kan doi emang
Lanjutken prestasi-prestasinya gan 
karena semua dimulai dari bawah
ah elah, dapat gembok lagi..
Via: Kaskus.co.id
Tidak ada komentar:
Posting Komentar