Hot Thread Kaskus Terbaru: 6 Manfaat Ketika Mengkonsumsi Kecambah/Toge

Thanks for all mimin, momod

nd Thanks for all kaskuser

keep ngaskus gansis

Thansk cendol dan abu abu nya

-= Cek Repost cari di sini =- (www.kaskus.co.id)

Quote:

Kecambah, sayuran yang memiliki bentuk yang kecil ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh seseorang. Kandungan nutrisi dalam kecambah tiap 28 gr yaitu kalsium 5,8 mg, potassium 54,3 mg, magnesium 6,4 mg, protein 1 gr. Dan masih banyak lagi kandungan yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Setelah mengetahui kandungan yang terdapat pada kecambah, sebaiknya anda harus menjadikannya sebagai prioritas ketika makan setidaknya anda rutin untuk makan kecambah entah sebagai lalapan atau juga bisa dibuat minuman seperti jus sayuran. Berikut adalah manfaat kecambah untuk kesehatan tubuh:

Quote:1.Mencegah osteoporosis

Kecambah memiliki kandungan kalsium yang cukup baik untuk menjaga kesehatan tulang anda. Sehingga dapat menegah tulang keropos, meningkatkan ketebalan tulang dan memperbaiki ketebalan tulang.

Quote: 2.Meningkatkan kesuburan sperma

Kandungan vitamin E pada kecambah dapat meningkatkan kualitas sperma anda. Keseuburan sperma sangat penting untuk mendapatkan keturunan, mengkonsumsi kecambah secara rutin sangat baik untuk meningkatkan kesuburan sperma anda.

Quote:3.Baik untuk pencernaan

Karena kecambah bersifat basa maka membantu dalam keasaman lambung sehingga menjaga keseimbangan pencernaan. Selain itu, kandungan serat yang terdapat dalam kecambah dapat memperlancar ketika buang air besar.

Quote:4.Kulit menjadi sehat

Kecambah juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit. Kandungan vitamin E yang terdapat pada kecambah dapat menyegarkan dan melembutkan kulit. Selain itu, kandungan anti oksidan pada kecambah dapat menangkap radikal bebas dalam tubuh sehingga kesehatan tubuh anda tetap terjaga.

Quote:5.Mencegah serangan jantung dan stroke

Ketika seseorang memiliki kolestrol yang tinggi akan memacu serangan jantung dan stroke. Dengan mengkonsumsi kecambah dapat mengurangi lemak jahat dalam tubuh karena adanya kandungan saponin dalam kecambah.

Quote:6.Mencegah anemia

Anemia disebabkan karena tubuh kekurangan zat besi, zat besi berfungsi untuk meningkatkan kadar hemoglobin dalam darah. Dengan mengkonsumsi kecambah secara rutin dapat mencegah anemia sehingga memiliki tubuh yang prima dan tidak mudah lelah.

Quote:Itulah 6 manfaat kecambah bagi kesehatan tubuh, yang terpenting dalam pengolahan kecambah juga harus diperhatikan. Karena terkadang kecambah hanya dicuci dengan air biasa yang tidak bisa membunuh bakteri. Sebaiknya kecambah direndam dengan air panas sehingga bakteri tidak ikut dikonsumsi. bdw kalo nyari gambar kecambah jangan ngetik keyword toge yah bahaya

-= Sumur =- (nurudinsya.blogspot.com)

Quote:See You Next Time di trit ane selanjut nya keep ngaskus gansis

Spoiler for Jangan di bukan gansis !:

Yang lempar cendol semoga rejeki nya di mudahkan

yang bantu Rate 5 semoga urusan nya di mudahkan

yang lempar bata semoga cepet dapet hidayah

yang komen semoga ilmu nya bermanfaat

amin allahumma amin

Quote:Original Posted By platinum92 ►
Toge satu kata penuh makna

Quote:Original Posted By RockJungles ►
point no.2 pasti hampir semua orang tahu ya gan

Quote:Original Posted By headshooter ►
Mantep banget emang sayuran mungil yang satu ini gan

kesukaan ane nih kalo makan toge mah, sering makan toge buatan emak bisa sepanci sendiri gue. Efeknya emang mantep2 dah

Quote:Original Posted By metalgearsold ►
klo manfaat itu bisa dirasakan klo udh tuwir, klo pas masih muda blom keliatan,
tapi manfaat langsung yang ane rasakan sih, bsok pagi nya di WC lancar

cocok bener buat orang yg pengen kurus
ane pernah mengalami perut agak offside, gak sempet olahraga tapi sering makan, tapi semenjak makan toge, perut ane jadi rata lagi walau gak ada kotak - kotak nya

Quote:Original Posted By mrgets ►

ini masakan favorit ane dari ane SD sampe gede begini...
Nyokap biasanya masak taoge + tahu dipotong dadu trus tumis kuah...
Duh, sedep banget...

Quote:Original Posted By ababil.tua ►
banyak banget ya
cuman pasti juga ada dampat buruk nya kalau mengkonsumsi berlebihan
sesuatu yang berlebihan itu pasti tidak baik

Quote:Original Posted By redd2 ►
ternayat banyak banget yah gan , manfaat nya
ane baru tau yah gan ,

barangnya sederhana tapii manfaatnya luar biasa ya gan

Quote:Original Posted By ular.menari ►
Tapi denger denger ada efek buruk juga loh kaya asam urat, dll
Bokap ane ngehindarin bbrp makanan salah satu nya toge

Quote:Original Posted By iikaa ►
waaww.. berguna gan paparannya. karena ane hidup di negara dimana toge adalah sayuran paling murah gan.

selain berguna bwt kesehatan juga bisa buat hidup hemat gan..
telimikicii agan

Quote:Original Posted By stef.mjz ►
kalo ane konsumsi kecambah/taoge atau orang jawa nyebutnya "gantheng" biasa nya paling sering pas makan rawon gan..

emang rasanya krenyes2 tapi cucok bgt kalo sama rawon..padahal dalam keadaan mentah..
bersyukur deh mulut ane betah di masukin taoge