Obesitas terus jadi masalah serius yang menyerang kesehatan manusia. Pada tahun 2014, jumlah orang di seluruh dunia yang mengalami kelebihan berat badan meningkat mencapai 2,1 miliar.
Namun tahukah Anda, bahwa ada enam jenis obesitas yang bisa menyerang tubuh manusia? Para ilmuwan telah mengidentifikasi jenis-jenis obesitas berdasarkan faktor penyebabnya dan bagaimana cara mengatasinya. Berikut penjelasannya, seperti dikutip healthfoodteam.com.
1. Obesitas makanan
Jenis obesitas ini didapat dari asupan makanan dan air yang berlebihan. Biasanya, penderita obesitas tipe ini akan mengalami penimbunan lemak di bagian tubuh atas yang menyebabkan perut buncit.
Sebagai solusinya adalah mengurangi jumlah makanan, gula, dan berolahraga minimal 30 menit setiap hari.
2. Obesitas kecemasan
Penyebab utama untuk jenis obesitas ini adalah kecemasan dan stres. Solusi untuk jenis obesitas tipe ini adalah mengontrol kegiatan fisik untuk mengelola kecemasan dan mengurangi stres.
3. Obesitas gluten
Obesitas tipe ini umum dialami oleh wanita, terutama selama masa remaja, menopause, atau saat mengalami ketidakseimbangan hormon.
Biasanya, penderita obesitas jenis ini akan mengalami penimbunan lemak di bagian pinggul dan paha. Cara terbaik untuk menanganinya adalah menghindari duduk dengan waktu yang lama, olahraga secara teratur, dan menghindari merokok.
4. Obesitas aterogenik metabolik
Obesitas tipe ini ditandai dengan perut yang sangat besar. Hal itu diakibatkan karena seluruh lemak tubuh terakumulasi dalam perut yang dapat menyebabkan masalah pernapasan.
5. Obesitas vena
Masalah kegemukan ini sering terjadi karena sirkulasi vena. Umumnya, masalah tersebut dialami oleh wanita selama kehamilan. Sebagai solusinya adalah melakukan banyak olahraga, misal, berjalan kaki atau naik tangga.
6. Obesitas kurang gerak
Ini adalah jenis obesitas yang umum dialami pada mereka yang minim gerak atau malas. Solusinya, lakukanlah beberapa jenis olahraga ringan dan perhatikan asupan makanan Anda untuk mengembalikan bentuk tubuh sempurna.
SUMBER : FEED
Nomor4 sama nomor 6 kyny kalo ane
informasi nya bagus,tapi alhamdulillah ane gak buncit
temen seumuran ane yang lain udah pada buncit
temen seumuran ane yang lain udah pada buncit
Quote:Original Posted By kirashinigami ►
informasi nya bagus,tapi alhamdulillah ane gak buncit
temen seumuran ane yang lain udah pada buncit
hahahha.. siap siapp buncit kaloo gituu mahh
informasi nya bagus,tapi alhamdulillah ane gak buncit
temen seumuran ane yang lain udah pada buncit
hahahha.. siap siapp buncit kaloo gituu mahh
temen ane buncitnya di leher gan
pas diperiksain ke dokter ternyata gondok
pas diperiksain ke dokter ternyata gondok
Ayo lari pagi ngejar panta* janda2 
Intinya solusinya cuman:
Olahraga dan atur pola makan
Olahraga dan atur pola makan
ane demen ama yg nomor 3 tuh 
Ah klu gitu ane mo mengurangi tingkat kecemasan n stress biar tubuh bs kembali n kelihatan sexy. 
Ane Kurus Gan.. 
obesitas itu masa lalu ane gan 
Quote:Original Posted By suburisdead ►
temen ane buncitnya di leher gan
pas diperiksain ke dokter ternyata gondok
si gondok udah jadi anak band bray
temen ane buncitnya di leher gan
pas diperiksain ke dokter ternyata gondok
si gondok udah jadi anak band bray
Quote:Original Posted By schuler ►
DP amat bray
avatar ente
DP amat bray
avatar ente
Ane no 6 kayaknya gan 
Ane buncit urutan 2 
dan bisa jadi bucit nomor 6
dan bisa jadi bucit nomor 6
waduh kayanya ane no 2 gan..
Mulai muncul yg no 2 gannn...fakkkk
Gan kalo buncit krn miras tuh bnr gak?
Via: Kaskus.co.id
Tidak ada komentar:
Posting Komentar